Het onststaan & gebruik

De meditaties die ik inspreek ontstaan vanuit inspiratie. Door mezelf af te stemmen op een thema of frequentie/energie onstaan de woorden als vanzelf. Iedere meditatie is uniek en neem ik altijd in één keer op. Er wordt niks meer aan gesleuteld of bewerkt. Misschien niet perfect maar wel zoals het op  dat moment voelt en recht uit mijn hart.

​

Het gebruik van de  meditatie vraagt aan jou een moment van je tijd zodat ook jij je kan afstemmen op je hart. De stilte maakt ruimte voor inspiratie. Het is fijn als je je even terugtrekt op een plek waar je jezelf kan zijn en in alle rust jouw energie mag laten stromen. Leg eventueel een pen en papier neer zodat je na de meditatie kan opschrijven wat jouw hart jou wil vertellen.

​

Geniet van het moment.